Descreva 4 capacidades físicas e suas utilidades.
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Resposta:
Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Capacidades Físicas Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade, Coordenação motora (destreza).
Explicação:
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