Descreva:
1- O que é Mobilidade Articular?
2 - Quais os benefícios quando realizamos os exercícios de Mobilidade Articular?
3 - Como se dividem (Articulações)?
Soluções para a tarefa
Respondido por
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Explicação:
mobilidade é a capacidade de o corpo executar movimentos de pequena e grande amplitude
os benefícios tem como benefício para o nosso corpo: aumentar a amplitude dos movimentos, ajuda a corrigir algumas disfunções articulares, manter a saúde das articulações
articulações podem ser definidas como o local de união entre dois ou mais ossos e podem ser classificadas em fibrosas, cartilaginosas e sinoviais. O sistema articular é formado pelas articulações, que podem ser definidas como a região de união entre dois ou mais ossos.
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