DESAFIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
1- Qual a relação entre tempo e prática de uma atividade física?
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Explicação:
A professora e mestre de Educação Física Fernanda Mainardi explica que, o exercício físico é aquela prática planejada e estruturada, a fim de melhorar os componentes do condicionamento físico, tais como o equilíbrio, a flexibilidade, força, coordenação, agilidade, resistência muscular e cardiorrespiratória.
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