deprepra
Questão 6. Marque apenas ứmá alternativa. O sedentarismo gera sérios danos à saúde! Exceto:
a) ( ) Possibilidade cie desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
b) ( ) Melhora o desempenho da memória e possibilita maior capacidade intelectual.
c) ( ) Possibilidade de contrair resfriados por causa da baixa imunidade.
d) ( ) Problemas relacionados à fraqueza dos ossos, como artrite, artrose e osteoporose.
Soluções para a tarefa
cinco consequências causadas pelo sedentarismo:
Obesidade: essa doença que atinge pessoas de todas as idades caracteriza-se pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. A ausência de atividades físicas e uma dieta rica em açúcares e gorduras são os principais causadores da obesidade infantil e adulta;
Doenças cardiovasculares: o acúmulo de gordura nas artérias e nas veias reduz o fluxo sanguíneo até o coração, consequentemente, tal órgão desempenha um esforço demasiado para levar o sangue por todo o corpo;
Fraqueza óssea e muscular: quando os músculos e ossos não são exercitados, a tendência é que eles enfraqueçam e percam a elasticidade. Como consequência, há maiores chances de quedas e fraturas ósseas;
Distúrbios do sono: o organismo de um indivíduo sedentário dá vários sinais de que algo não está correto, logo o sono também é comprometido. Os distúrbios do sono mais comuns são a insônia e a apnéia;
Envelhecimento precoce: a presença de atividades físicas na rotina melhora a circulação sanguínea, protege os telômeros (evitando a morte celular) e previne doenças cardíacas e psicológicas. Contudo, um comportamento sedentário além de causar efeitos contrários, inevitavelmente, dobra o risco de envelhecimento precoce.
Resposta:
d
Explicação:
nn sei pq mais quando fiz eu botei e saio certo