depois de aprender sobre atletismo Elabore uma proposta de exercícios para corrida,saltos, arremessos e lançamentos. sendo três exercícios para cada modalidade após planejar a sequência de exercícios parte que os escreva em seu caderno e seus sentimentos e Sensações Com a prática dos exercícios
marianapereiraalvesp:
vou te ajudar
Soluções para a tarefa
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Proposta de Exercícios.
Corrida: Fartlek,Afersen,Tempo Run,e Dribbling.
Saltos: Agachamento com peso corporal, Pula Corda, Exercícios Pliométricos,e Elevação de Panturrilha.
Arrmessos:Basquete.
Lançamentos: Não encontrei.
Espero ter ajudado. :) :) :) :)
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