Question

Dentro do contexto da dança podemos perceber vários benefícios para os indivíduos em vários aspectos. Sendo assim, a manutenção de quais capacidades físicas podem ser beneficiadas pela prática de dança?

Answer 1

As capacidades físicas que podem ser trabalhadas na dança são: equilíbrio, ritmo, coordenação, socialização com os demais, postura, dentre outras.

A dança pode ser definida como uma série de de movimentos já estabelecidos, por meio de coreografia ou improvisados. Ela é uma das artes cênicas mais antigas.

A dança é essencial nas aulas de educação física porque permitem que o aluno aprenda a se movimentar, ajuda na socialização com os demais, e contribui ainda que os estudantes possam melhorar sua flexibilidade, ritmo, criatividade, espontaneidade, noções corporais, etc.

Abraços!