Dentro das capacidades físicas o que melhor define AGILIDADE:
Músculo produzindo tensão para vencer uma resistência
Suportar a fadiga muscular e uma recuperação rápida
Capacidade de deslocar o corpo no espaço o mais rápido possível
Capacidade do músculo de sustentar o corpo em movimento
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Capacidade de deslocar o corpo no espaço o mais rápido possível.
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