Question

Dentre os principais testes que avaliam a Resistência Cardiorrespiratória encontramos o teste de Cooper, idealizado pelo médico e preparador físico norte-americano Kenneth H. Cooper em 1968 para ser usado pelas forças armadas para verificar o nível de condicionamento físico. Sobre o teste de Cooper, avalie as afirmativas: I- O teste consiste em uma corrida em velocidade constante que varia de acordo com a idade, sexo e seu desempenho (profissional ou amador); II- O teste de Cooper é que um teste de resistência muscular localizada. III- Um dos impedimentos de se realizar o teste de cooper é o alto custo. IV- 13 minutos é o recomendado para se fazer o teste de cooper de corrida/caminhada. Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta CORRETA:

Answer 1

Resposta:

Corretas apenas I e II

Explicação:

O Teste de Cooper é um teste de preparo físico idealizado pelo médico e preparador físico norte-americano Kenneth H. Cooper em 1968 para ser usado pelas forças armadas para verificar o nível de condicionamento físico. O teste consiste em uma corrida em velocidade constante que varia de acordo com a idade, sexo e seu desempenho (profissional ou amador). Este método é adequado para atletas pois exige 100% da velocidade (carga). Para um atleta masculino profissional exige-se um desempenho de 3200 metros em 12 minutos em sua boa forma. O nome "Cooper" deu-se por causa do nome de seu criador.