dentre os dez benefícios de uma alimentação saudável, cite três exemplos que você considera os mais importantes e explique sua escolha
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O primeiro seria a melhora na saúde mental pois deixa a pessoa com mais disposição e evita a depressão, a estética tbm pois ajuda a pessoa a ter mais autoestima na vida, e também pela saúde pq ajuda a prevenir as pessoas de diversas doenças
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