Dentre os beneficios que a prática de atividade fisica pode proporcionar, podemos citar alguns deles para
que sejam melhores visualizados, como por exemplo:
1. melhora a funcionalidade do organismo e todos os seus sistemas.
2. diminuição do risco de morte prematura e melhora a condição e a funcionalidade cardiaca e respiratória.
3. melhora a mobilidade articular e a força muscular.
4. redução dos níveis de colesterol, triglicerideos, glicose.
5. Auxilia na manutenção do peso, dos niveis de gordura corporal e de massa magra, auxilia na prevenção de
patologias como câncer, Alzheimer, Parkinson e outras patologias incapacitantes.
Anexos:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
2
Explicação:
por que é essa resposta obviamente
espero ter ajudado^_^
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