Question

Dentre as várias formas de treinamento assim como metodologias, a musculação também é conhecida como: *

1 ponto

Treinamento de agilidade;

Treinamento de resistência;

Treinamento de potência;

Treinamento de força.

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Answer 1

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em ginásios, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos