Question

Dentre as aulas de ginástica localizada nas academias, as aulas de abdominais são tradicionais e muito procuradas. São aulas com duração mais curta, cerca de 30 minutos, e tem como objetivo principal trabalhar a musculatura da região abdominal, com exercícios, séries e repetições variadas.

Considerando as aulas de abdominais, analise as seguintes afirmações.

 

I. A aula de abdominal é muito procurada pela valorização estética dada a esta região do corpo.

II. A musculatura recrutada na aula de abdominal são o reto, oblíquos e transverso do abdômen.

III. O material utilizado na aula é composto basicamente por colchonetes, e outros como bolas, halteres e caneleiras.

IV. O professor deve estar atento ao aluno iniciante, principalmente na postura para evitar sobrecarga da região cervical.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta.

Escolha uma:a. Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.b. Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.c. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. d. Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.e. Apenas as afirmativas II e III estão corretas.

Escolha uma:a. V – F – F – V.b. F – F – V – V.c. V – V – F – V. d. V – F – V – F.e. F – F – F – V.


RESPOSTA: C- As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.

Answer 1

As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. Correto

Answer 2

Resposta: As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. Correto