Question

Deixar de ingerir carboidratos ou ingerir apenas proteínas é uma dieta saudável? Justifique

Answer 1

Não, pois os carboidratos que nos dão energia para fazer coisas do dia a dia, como por exemplo: andar,correr,nadar,pensar etc.Caso você só ingerir proteinas seu corpo vai ficar sem força, pois falta carboidratos