definição da pirâmide da atividade física;
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Resposta:
A pirâmide é simples de ser entendida, sua base indica atividades que podem ser repetidas frequentemente por serem comuns e os próximos níveis vão indicando outras atividades, mais exigentes, e seu tempo de prática, até chegar ao repouso, que deve consumir menor tempo...
Espero ter ajudado!
andressa12345678973:
obg
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Resposta: Para melhorar a prática foram feitas pesquisas para organizar toda a rotina esportiva, surgindo então a pirâmide de atividades físicas. A pirâmide é elaborada usando um método para cada pessoa cumprir os exercícios físicos com o intuito de respeitar o corpo e ter a evolução necessária, dando fim ao sedentarismo
Espero ter ajudo Senhorita.
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