Question

Definição básica de musculação. *



a) capacidade de aumentar a massa muscular.

b) atividade recreativa desportiva.

c) atividade física ligada a estética especificamente.

d) tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de concentração fazendo ser a atividade física indicada para pessoas de diversas idades com diferentes objetivos.

e)exercícios de forma regulada feita pelo indivíduo.

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Answer 1

Resposta:

a pois o objetivo da musculação é aumentar os músculos