Question

define periodização classica da força e potência

Answer 1

 A periodização do corpo e da potência é bastante importante de ser feito de modo que nada mais é do que o planejamento especificado de um treinamento de modo a evitar à homeostase.

  A homeostase é  conjunto de fenômenos de auto-regulação corporal que contribuem para a boa relação do meio interno com o meio externo corpóreo de um modo geral. O desenvolvimento desse tipo de  planejamento é importantíssimo para atletas de alto rendimento.