Defina "resistência cardior respiratória" e "capacidade aeróbica"?
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Resposta:
Aptidão Cardiorrespiratória (ou Resistência Aeróbica) é a capacidade que o organismo tem de suportar a fadiga durante as atividades moderadas e intensas, durante o trabalho muscular de qualquer natureza, para que a fadiga não apareça prematuramente, é indispensável que os pulmões, coração, artérias funcionem ...
Explicação:
Resposta:
RESISTÊNCIA CARDIORRESPIRATÓRIA: É a capacidade do coração e pulmões e sistema vascular para fornecer oxigênio durante a atividade sustentada.
CAPACIDADE AERÓBICA: a capacidade aeróbica que pode ser definida como a capacidade máxima de absorver, utiliza e transporta oxigênio, durante o exercício físico, então quanto mais longo for o exercício ou atividade física maior será a necessidade de oxigênio para proporcionar ao organismo humano uma maior resistência aeróbica.
espero ter ajudado