Defina Resistência
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define-se como a capacidade do sistema neuromuscular que realiza movimentos de média a longa duração, resistindo o maior tempo possível à fadiga.
- resumidamente é a qualidade física que permite um esforço de exercícios prolongados, durante um determinado tempo.
bons estudos❤✨
Joaoalexandreq:
obrigado
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