Question

Defina quais benefícios são adquiridos através da prática de atividades físicas??
ME AJUDEM POR FAVOOOOOR​

Answer 1

Resposta: Combate o excesso de peso.

Reduz a pressão arterial.

Ajuda a controlar a glicemia.

Fortalece ossos e articulações.

Aumenta a força e a resistência muscular.

Promove a sensação de bem-estar.

Diminui o estresse.

Combate a ansiedade e a depressão.