defina o que e recepção de bola no handebol e de exemplos pfv
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se recebe a bola sempre com as duas mãos.
Erga a cabeça, olhando a trajetória da bola.
Mantenho os braços semi-flexionados para amortecer o impacto da bola.
Incline um pouco o tronco em direção à bola.
segurá-la prendendo-a fortemente entre os dedos, pois do contrário corre o risco de perdê-la, de posse da bola, naturalmente os adversários tentarão tomá-la.
puxá-la para junto de seu corpo, protegendo-a.
Mas, atenção: não é permitido ficar mais que três segundos segurando a bola sem movimentá-la, assim, para evitar a perda da bola, muitas vezes é necessário passá-la a um companheiro.
Erga a cabeça, olhando a trajetória da bola.
Mantenho os braços semi-flexionados para amortecer o impacto da bola.
Incline um pouco o tronco em direção à bola.
segurá-la prendendo-a fortemente entre os dedos, pois do contrário corre o risco de perdê-la, de posse da bola, naturalmente os adversários tentarão tomá-la.
puxá-la para junto de seu corpo, protegendo-a.
Mas, atenção: não é permitido ficar mais que três segundos segurando a bola sem movimentá-la, assim, para evitar a perda da bola, muitas vezes é necessário passá-la a um companheiro.
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