defina o que é flexibilidade e dê um exemplo de atividade que essa capacidade é bastante exigida.
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Resposta: olá...
✅ flexibilidade é a capacidade que o nosso corpo tem de gerar amplitude de movimento. A flexibilidade auxilia na mecânica do nosso corpo e articulações.
exemplo: Um exemplo, é quando vamos fazer atividade física na escola e se alongamos. O alongamento é um exemplo muito claro de flexibilidade.
Explicação: bons estudos...
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