Question

defina o aquecimento passivo, geral e especifico

Answer 1

Aquecimento passivo: envolve o aumento da temperatura corporal através de de alguns meios externos.

Aquecimento geral: os principais objetivos fisiológicos do aquecimento geral são: obter um aumento da temperatura corporal, da temperatura da musculatura e a preparação do sistema cardiovascular e pulmonar para o desenvolvimento da atividade fesíca.

Aquecimento específico: consentra-se nas partes neuromusculares do corpo, que serão utilizadas na atividade física subsequente e mais extenuante, ou seja, consiste em exercícios que se assemelham tecnicamente aos que serão executados na atividade posterior.