Geografia, perguntado por ferreirasantos12, 10 meses atrás

defina hidratação.Relacione com a prática esportiva?

Soluções para a tarefa

Respondido por zecdaruimdade32

Resposta:

Regula a temperatura corporal e auxilia no transporte de oxigênio e nutrientes. ... E em temperaturas mais elevadas esse índice pode chegar a 3.300 ml. A hidratação correta, principalmente durante a prática esportiva, é essencial para um bom desempenho. Ela mantém o corpo saudável, evita lesões e doenças mais graves.

Explicação:

ferreirasantos12: muitxooh obrgd .vllw mesmo

ferreirasantos12: ajudou muito

zecdaruimdade32: de nada.

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