Question

defina ginástica de condicionamento física.

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Answer 1

Resposta:

Tudo sobre a ginástica de condicionamento físico. ... O condicionamento corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico

Answer 2

Resposta:

É um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos (esteira, bicicleta ergométrica, dentre outros) visando o condicionamento cardíaco e pulmonar. Ela foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em 1829.

Explicação:

Objetivo geral

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.