defina flexibilidade e alongamento
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Resposta:
A flexibilidade é uma capacidade física relacionada á saúde, enquanto que alongamento é a técnica utilizada para se alcançar níveis de flexibilidade. Dentre as principais diferenças entre alongamento e flexibilidade destacamos a definição, importância, a técnica de execução, etc
wanessaribassantos:
valeu
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Resposta: a flexibilidade e uma capacidade do corpo
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