Ed. Física, perguntado por vitoriateixeira314, 8 meses atrás

defina exercícios aeróbicos.

Soluções para a tarefa

Respondido por vitoriabeatriz4884

Resposta:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

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