Ed. Física, perguntado por marilenecolombense19, 8 meses atrás

defina exercício de calistena

Soluções para a tarefa

Respondido por juliabritoabreu12

Resposta:

A Calistenia é um tipo de treinamento que tem como objetivo trabalhar a força e resistência muscular. não sendo necessário usar equipamentos de academia, até porque um dos princípios da calistenia é o uso do próprio corpo pra aumenta a massa muscular.

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