defina e exemplifique os diferentes tipos de ginástica?
A) ginástica natural
B) Ginástica rítmica
C) Ginástica aeróbica
D) Ginástica artística
E) Ginástica cinsense
Soluções para a tarefa
A ginástica natural é baseada no movimento dos animais e do homem primitivo. Esta prática também incorporou movimentos de solo do Jiu Jitsu, e algumas posições de Yoga. O criador do método é o brasileiro Álvaro Romano: faixa preta em Judô e Jiu Jitsu, professor de Educação Física, surfista e nadador.
A ginástica rítmica é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatralGinástica acrobática foi desenvolvida em grande parte do século XVII pelo, devido à criação do circo.
A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica.
A prática da ginástica circense surgiu a partir dasatividades artísticas circenses. Esse tipo de exercício envolve equilíbrio e manipulação de alguns materiais, como malabares, por exemplo.