Question

Defina corpo funcional

Answer 1

DEFINA O CORPO E EMAGREÇA COM O TREINAMENTO FUNCIONAL. O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.