Question

defina corboidratos e de exemplos:

Answer 1

Os carboidratos são nutrientes cuja principal função é fornecer energia ao organismo. São também chamados açúcares e estão presentes em muitos alimentos, como o leite, raízes, cereais, mel e frutos (carnosos e adocicados).

Answer 2

Carboidratos são moléculas orgânicas formadas por carbono , hidrogênio e oxigênio.
Boas fontes de carboidratos são :

-Frutas ricas em carboidratos e fibras; ameixa , mamão , figo

-Alimentos integrais ; arroz integral , arroz com grãos , macarrão integral

-Vegetais; beterraba , couve , brócolis

-Grãos; feijão , lentilha , grão de bico


Espero ter ajudado !