Question

Defina com suas palavras: o que é comer bem?​

Answer 1

Resposta: Alimentar-se bem é saber fazer as melhores escolhas. Significa também ficar de olho na quantidade, na qualidade e na frequência em que se faz as refeições. O Ministério da Saúde recomenda três refeições diárias e dois lanches, com três a cinco porções de legumes e três de frutas todos os dias.
Espero ter ajudado!
Se você puder coloca como melhor resposta por favor, obrigada!
Bons estudos!!!! :)