Question

defina alimentação saudavel

Answer 1

alimentação saudável e você comer alimentos que contém fibras, que não faz mal.
ex: legumes verduras, frutas

Answer 2

Alimentação saudável pode ser definida não como uma alimentação que só é necessária quando é preciso fazer uma dieta pra emagrecer mas sim como uma alimentação que garante a manutenção da saúde através dos nutrientes necessários para o organismo.