Ed. Física, perguntado por brlena1907, 6 meses atrás

defina a tecnica do pilates

me ajuda galerinha do bem ;) ou do mal tbm tem prolema n ;-;

Soluções para a tarefa

Respondido por Laralisaaaa

O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Além disso, o Pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental

brlena1907: obg moça

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