Ed. Física, perguntado por phillip2018080207152, 6 meses atrás

decreva as principais caracteristicas do Pilates de aparelho:

Soluções para a tarefa

Respondido por vihlopss

Resposta:Uma das principais características do pilates é que nele não existem aquelas séries repetitivas comuns em algumas modalidades. Cada movimento é feito no máximo oito vezes. As aulas duram aproximadamente uma hora e os exercícios podem ser feitos no solo, com bolas, ou em equipamentos especiais.

Explicação:

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