De uma hora para outra, passamos a nos adaptar em diversos
sentidos. Em virtude da pandemia, precisamos aprender novas formas de
trabalho, consumo e de socialização. Mas com as restrições para sair de
casa, precisamos principalmente levar para a sala de estar as atividades
físicas que antes eram feitas em academias e parques.
Diante da ameaça que o novo vírus oferece à saúde das pessoas,
manter um comportamento sedentário pode ser ainda pior. Isso porque a
prática de atividade física melhora o sistema imunológico e ainda contribul
para a proteção e o combate as doenças crônicas, que podem agravar as
consequências do Coronavírus.
Cabe um destaque para a obesidade. Essa doença crônia estava
mais presente nos óbitos de jovens que nos de Idosos, de acordo com o
boletim do Ministério da Saúde sobre a disseminação do COVID-19 no
Brasil divulgado no Inicio de abril. Nesse caso, a atividade física pode
colaborar de manelra efetiva para a redução do acúmulo de gordura
corporal e a melhora da saúde de forma global.
Manter a rotina da prática regular de atividade física pode oferecer
também beneficios psicológicos, como promover a sensação de bem-
estar. Esse é um fator importante a ser observado, uma vez que a nova
rotina proposta pela pandemia pode ser um fator estressante e gatilho para
a ansiedade.
Nesse sentido, manter a prática de atividade física ajudará no retorno
das atividades de vida diána, após o período crítico de disseminação do
novo Coronavirus. E as vantagens valem para crianças, adultos e idosos.
Então, empurre os móveis da sala e aproveite o espaço para se
movimentari
Aproveite também para convidar as pessoas que moram com você
para sair do sofá. Assim, praticar atividade física pode se tornar um
momento familiar de entretenimento e socialização.
As atividades físicas ganham ainda mais intensidade e podem ser
realizadas por meio de jogos, brincadeiras e danças. Vale também brincar
de esconde-esconde, de mímica, criar coreografias, pular corda, elástico e
amarelinha Videogames que estimulam os movimentos corporals também
são bem-vindos. vcs pode resumir para mim ????
Soluções para a tarefa
Resposta:
De uma hora para outra, passamos a nos adaptar em diversos
sentidos.a pandemia, precisamos aprender novas formas de
trabalho, consumo e de socialização.. Mas com as restrições para sair de
casa, precisamos principalmente levar para a sala de estar as atividades
físicas.Diante da ameaça que o novo vírus oferece à saúde das pessoas,para a proteção e o combate as doenças crônicas, que podem agravar as
consequências do Coronavírus.A obesidade foi comprovada por médicos o agravamento dos sintomas pelo covid-19.Brasil divulgado no Inicio de abril. Nesse caso, a atividade física pode
colaborar de manelra efetiva para a redução do acúmulo de gordura
corporal e a melhora da saúde de forma global.também pode oferecer beneficios psicológicos, como promover a sensação de bem-
estar. . Esse é um fator importante a ser observado, uma vez que a nova
rotina proposta pela pandemia pode ser um fator estressante e gatilho para
a ansiedade.
Nesse sentido, manter a prática de atividade física ajudará no retorno
das atividades de vida diária, após o período crítico de disseminação do
novo Coronavirus. E as vantagens valem para crianças, adultos e idosos.atividades físicas ganham ainda mais intensidade e podem ser
realizadas por meio de jogos, brincadeiras e danças.