Question

Dê um exemplo de uma sequencia de movimentos corporais para complementar uma vida saúdavel.

(Tem que ser mínimo 3 movimentos, e aquele que fizer um exemplo até de simples dou coroa)

Answer 1

Resposta:

Alguns movimentos que sei que ajuda a ter uma vida saudável e são bem simples são: Correr, Abdominal, flexões e fazer barra!

Espero ter ajudado! :D