Física, perguntado por thatiane66, 6 meses atrás

Dê um exemplo de alongamento e um de aquecimento

Soluções para a tarefa

Respondido por liam88

Explicação:

Uma corrida leve ou alguns exercícios iniciais como girar os braços, fazer agachamentos e flexionar a coluna são ótimos aquecimentos, ou seja, uma forma de esquentar o corpo. Por outro lado, tentar alcançar os pés, esticar as mãos e ficar na ponta dos pés são exemplos de atividades com foco em alongamento.

thatiane66: Obrigado

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Direito, 4 meses atrás

urgenteeeee 1)de acordo com o texto preconceito e racismo. Qual o significado de preconceito ?MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA. 2)Quais as atitudes de uma pessoal preconceituosa?MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA. 3)Qual o outro nome que aparece no texto para classificar o preconceito . a)intolerância b)ignorância c)Desrespeito d)Solidário 4)De acordo com o texto,o racismo surgiu em uma pessoa que...

Matemática, 4 meses atrás

Informe quantos cubos tem em cada pilha:...

Matemática, 4 meses atrás

2° questão: calcule as potências abaixo. 6²= 4³= 10⁵= 2⁵= 1⁶⁹= 150¹= 38⁰= 0³⁸=...

ENEM, 6 meses atrás

os exageros do final de semana podem levar o indivíduo a um quadro de azia. a azia pode ser descrita como uma sensação de queimação no esôfago, provocada pelo desbalanceamento do ph estomacal (excesso de ácido clorídrico). um dos antiácidos comumente empregados no combate à azia é o leite de magnésia. suponha que um técnico de um laboratório deseje preparar 1 l de solução de hidróxido de magnésio...