Ed. Física, perguntado por alexssandertellesdor, 10 meses atrás

dê um conceito de exercício físico e um conceito de atividades físicas

Soluções para a tarefa

Respondido por polofernanda35

7

Resposta:

Por definição, “Exercício Físico é toda Atividade Física planejada, estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física (CASPERSEN et alii, 1985 ). Como exemplo, podemos citar uma caminhada de uma hora sem parar e com ritmo constante”.

A atividade física é simplesmente o movimento do corpo que consome energia. Andar, subir escadas, jogar futebol, trabalhar no jardim ou dançar à noite toda são bons exemplos de atividade física

juliakauaii: o-0

alexssandertellesdor: kk

juliakauaii: ;-;

Respondido por dayannycosta2010

0

Resposta:

- Correr, Pular, andar de bicicleta, consumir muita água e etc

esperam ter te ajudado =3=

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