Question

de que modo podemos desenvolver uma alimentação saudável​

Answer 1

Resposta:

Tem no google esse exercicio

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Tome o pequeno-almoço. ...

Faça 5 refeições por dia. ...

Consuma 5 porções de fruta e hortícolas por dia. ...

Inclua sopa no início das refeições. ...

Hidrate-se. ...

Consuma peixe e carnes brancas. ...

Reduza o açúcar. ...

Prefira alimentos com pouca gordura e reduza a gordura na preparação dos alimentos.

Explicação: