Question

De que maneira podemos sair melhores e mais fortes de crises que podemos passar?

Answer 1

Depressão é um diagnóstico crônico, então uma vez que ele ocorre, a pessoa terá que conviver com a doença e possíveis crises. De acordo com um estudo conduzido por José Alberto Del Porto, professor titular do Departamento de Psiquiatria da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), por mais que as pessoas acreditem que os sintomas mais comuns seja um sentimento de tristeza, muitos relatam um cansaço intenso, sensação de vazio e perda de energia e da capacidade de experimentar prazer nas atividades em geral. Mas estar preparado para uma possível crise pode ajudar a minimizar essas reações físicas e psicológicas e fazer com que a crise passe mais depressa....