De que maneira podemos envelhecer com saúde?
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Não esquecer dos exames de rotina. Realizar exames periódicos é uma medida eficaz na indentificação de doenças na sua fase inicial e com isso evitar que elas se agravarem com o tempo.
Praticar exercícios físicos regularmente.
Se alimentar de forma saudável.
Abandonar hábitos ruins.
Vida social ativa para envelhecer com saúde.
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