Question

De que forma podemos contribuir para a manutenção da saúde e a prevenção contra doenças?


(atividade de ciências)​

Answer 1

Cuide da higiene

Pratique exercícios físicos

Mantenha uma alimentação saudável

Durma bem

Faça os exames de rotina regularmente

Tome as vacinas corretamente

Mantenha o corpo hidratado

e

Dê atenção aos fatores psicológicos e emocionais

RESPOSTA:

Então:

A melhor forma de fazer isso é cuidando da nossa higiene, não jogar lixo em valetas, lavar as mãos antes das refeiçoes, praticar exercícios físicos, comer coisas mais saudáveis na comida como, um alface, tomate e etc. Dormir bem, pelo menos umas 8hs todos os dias, ter as vacinas em dia e sempre beber bastante aguá  

eu coloquei algumas coisas a+, mas se vocês quiserem tirar algumas coisas desnecessárias, fiquem a vontade ;)