Física, perguntado por claricysilva199, 7 meses atrás

de que forma podemos conseguir uma postura ideal

am124yasmin: oii

claricysilva199: oii

Soluções para a tarefa

Respondido por teresadefatima

0

5 dicas para alcançar a postura correta

Evitar trabalhar com o tronco inclinado para frente. Sempre que estiver sentado, é importante encostar totalmente as costas na cadeira e manter os dois pés apoiados no chão, sem cruzar as pernas. ...

Dormir de lado. ...

Apoiar o peso do corpo nos dois pés. ...

Evitar carregar bolsas pesadas no ombro. ...

Praticar exercícios físicos.

Espero ter ajudado

claricysilva199: obg

teresadefatima: denada

am124yasmin: oiii

am124yasmin: alguém poderia me ajudar em uma atividade de matemática

am124yasmin: ??

Respondido por am124yasmin

1

Resposta

Encontre tempo para fazer exercícios que melhorem sua postura. Tente dedicar ao seu corpo cerca de 10 a 20 minutos por dia, mas não exagere demais para não machucá-lo. Se passar muito tempo sentando, não se esqueça de exercitar as costas, os ombros e o pescoço. É simples e dá resultado.

Espero ter ajudado,bons estudos

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