De que forma os exercícios físicos podem contribuir na saúde emocional do praticante?
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A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental já é um consenso entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda congnitiva em pacientes com mal Alzheimer por exemplo.
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espero ter ajudado
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A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental já é um consenso entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda conagnitiva em pacientes com mal Alzheimer por exemplo.
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