Ed. Física, perguntado por carlossilvacastro389, 8 meses atrás

De que forma o treino de força previne as quedas

Soluções para a tarefa

Respondido por marascardoso15
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Resposta:

Usar sapatos fechados, bem adaptados ao pé e com sola antiderrapante, evitando andar descalço ou com chinelos;

Não usar roupa comprida ou larga para evitar tropeçar;

Fazer atividade física e exercícios de alongamento todas as semanas para manter os ossos e músculos ativos.

Explicação:

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