de que forma o tônus muscular pode ser mantido ??
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E tônus muscular é mantido pelos impulsos provenientes da medula espinhal. Estes impulsos são controlados por estímulos que partem do encéfalo e por impulsos que partem dos fusos musculares localizados dentro do próprio músculo.
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O jeito mais comum de promover uma boa manutenção do tônus muscular é pela pratica de atividades físicas, essas fortalecem a musculatura e ajudam o corpo a manter-se firme.
A prevenção de diversas patologias pode ser feita através da pratica regular de atividades físicas, nesse ponto é de vital importância a presença de um educador físico para que a atividade tenha sua execução correta, bem como sua intensidade correta e assim seja de todo bem para o praticante.
Entre as doenças prevenidas temos a diabetes, os problemas cardíacos e respiratórios, a prevenção a diversas síndromes nervosas, e uma qualidade de vida excelente, as atividades físicas são totalmente benéficas quando bem aplicadas.
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