História, perguntado por viniflorek, 9 meses atrás

de que forma o budismo podem trazer benefícios do dia-a-dia das pessoas

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Respondido por bruninha12345

Resposta:

A meditação, prática principal do budismo, age como remédio e ajuda a conhecer e combater o cansaço que o cotidiano ocasiona diariamente. “Os benefícios são inúmeros, biológicos, psicológicos e fisiológicos, além de baixar a pressão arterial e reduzir o estresse”, afirma Bandeira.

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