Question

De que forma devemos consumir óleos, gorduras são e açúcar?​

Answer 1

Esquecer as frituras

Pouco azeite para refogar

Use papel vegetal

Opte pelo azeite com dosador

Experimente temperos diferentes

No dia a dia, a preferência deve ser pelos alimentos cozidos ou assados

Answer 2

Devemos consumir esses itens de vez em quando,sem exagero,pois muito consumo desses alimentos pode fazer muito mal para nossa saúde!