Question

De que forma a luta pode ser benéfica para a saúde e o corpo humano? Texto de no mínimo 10 linhas.​

Answer 1

Resposta:

A luta é um tipo de desporto, e o objetivo de praticar desporto é desenvolver as capacidades físicas, tais como : aumentar a flexibilidade do corpo, fortalece grupos musculares, desenvolve a coordenação motora , é uma boa forma de emagrecer , pode ajudar a diminuir a pressão sanguínea, aguça os sentidos e melhora a agilidade.

Apesar de parecer um desporto bruto, para ser feito necessita preparação treino e dedicação e mais uma vantagem é que não tem limite de idade, as artes marciais podem ser praticadas desde 3 anos até a pessoas morrer.