Ed. Física, perguntado por sanwesley1808, 4 meses atrás

De que forma a ginástica pode participar quais seus objetivos

Soluções para a tarefa

Respondido por Lilieliss

Resposta:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. ... Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves.

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